Cours de Méthode Feldenkraïs à Biscarrosse

Avec LHUMEN, le sens du mouvement, Stéphanie vous propose de découvrir la Méthode Feldenkraïs©, une pratique corporelle douce, inédite sur le Nord des Landes et le Bassin d’Arcachon.

Le cœur de cette méthode innovante est de vous donner les clés pour apprendre par vous-même, à votre rythme et selon vos limitations à renouer avec le mouvement.

Les cours sont guidés oralement par la praticienne.
Des mouvements doux, variés, parfois inhabituels, pour éveiller les sensations et la conscience corporelle. De bout en bout, la qualité du mouvement est privilégiée, pour aller vers la découverte de la facilité dans le mouvement plutôt qu'un coûte que coûte.

Applications santé : complément à la rééducation, douleurs chroniques, prévention des inflammations

6 personnes max
Sur réservation

Tarif groupe mini 3 personnes

Cours gratuit le 14/06 dans le cadre de la journée mondiale du bien-être