Margo Indigo yoga
Je suis Margo Indigo, Professeure de Hatha Yoga diplômée par l’université internationale Canadienne YOGAMI 200H. Je suis spécialisée dans l’art et la science des mudras avec Locana Sansregret.
J’ai à coeur de transmettre cette pratique qui nous rappelle qu’il existe en nous une maison dans laquelle il fait bon de revenir.
Je vous propose des cours à la fois doux mais profond, invitant à la relaxation et à l’exploration. Ma démarche est introspective et sensorielle. Mes cours ne se limitent pas à l’exécution de postures, mais à une expérience vécue, où chaque participant peut se déposer, se reconnecter à lui-même et trouver ce dont il a besoin.
Mes offres :
Expérience Yoga Nature : Des rendez-vous uniques, dans des lieux inspirants, pour vous reconnecter à la beauté de la nature. Une exploration des sens, une pratique de yoga et de la contemplation... pour laisser la nature vous guider vers l'intérieur.
- Tous les lundis de 10h à 11h à Biscarrosse-Lac, Maguide
- Tous les mardis de 9h30 à 11h devant l’océan, Plage Sud
- Tous les mercredis de 10h à 11h à Biscarrosse-Lac, Maguide
- Tous les mercredis de 19h30 à 21h devant l’océan, Plage Sud (hors juillet/août)
- Tous les vendredis de 9h30 à 11h en forêt, au Vivier
Expérience Yoga en Duo :
Une pratique partagée avec un partenaire, pour explorer ensemble l'équilibre, la confiance et la présence. Un moment ludique et complice, pour cultiver l'écoute et la joie à deux.
- Tous les dimanches de 10h à 11h30 à Biscarrosse-Plage
Yog’Arthérapie :
Explore tes ressentis avec le yoga puis donne leur forme grâce à l’art-thérapie. Yog’Arthérapie est une expérience sensorielle et créative pour matérialiser l’invisible et dialoguer autrement avec toi-même.
- Tous les jeudis de 10h à 12h à Biscarrosse-Plage, au vivier
Cours privé :
Un accompagnement personnalisé, pensé pour honorer ton rythme et tes besoins du moment. En présentiel à Biscarrosse-Plage et ses alentours, je vous propose de pratiquer là où vous vous sentez bien : à domicile, au bord de l'océan, près d'un lac, dans la forêt landaise…