Margo Indigo yoga

Je suis Margo Indigo, Professeure de Hatha Yoga diplômée par l’université internationale Canadienne YOGAMI 200H. Je suis spécialisée dans l’art et la science des mudras avec Locana Sansregret.

J’ai à coeur de transmettre cette pratique qui nous rappelle qu’il existe en nous une maison dans laquelle il fait bon de revenir.

Je vous propose des cours à la fois doux mais profond, invitant à la relaxation et à l’exploration. Ma démarche est introspective et sensorielle. Mes cours ne se limitent pas à l’exécution de postures, mais à une expérience vécue, où chaque participant peut se déposer, se reconnecter à lui-même et trouver ce dont il a besoin.

Mes offres

Cours privé :

Un accompagnement personnalisé, pensé pour honorer ton rythme et tes besoins du moment. Chaque séance est créée sur mesure, pour vous guider vers plus d’équilibre, de présence et de bien-être.
En présentiel à Biscarrosse-Plage et ses alentours, je vous propose de pratiquer là où vous vous sentez bien : à domicile ou à l’extérieur sous réserve d’une météo favorable.

Cours à la carte – Ateliers thématiques

Retrouvez trois ateliers que j’ai créés et proposés cet été, désormais disponibles en cours privés personnalisés :

• Connexion au souffle 🌬️

Laisse-toi porter par le rythme de ta propre respiration, comme le va-et-vient des vagues. Ici, le souffle devient un guide, un voyage où le corps danse avec le souffle, une invitation à écouter ton propre rythme.

• Explorer son équilibre ⚖️

Cet atelier t'invite à ressentir ta stabilité, à trouver ta solidité intérieure, comme un arbre profondément enraciné.

• Ouverture & Souplesse 🌀

À l'image du soleil qui descend lentement à l'horizon, cet atelier est une exploration de la souplesse, de la mobilité des hanches et du lâcher-prise. Un espace pour accueillir les sensations et s'ouvrir à soi-même.

💙 Ces espaces sont pensés pour vous offrir une parenthèse hors du temps, dans la lenteur et la profondeur de la pratique.

🗓️ Mes disponibilités

• Le mercredi et le dimanche toute la journée
• Du lundi au jeudi à partir de 18h