Cours collectif – Méthode Feldenkrais™ : prendre conscience de son mouvement
À partir du 13/03/2026
Espace PEPS 325 rue des Compagnons, Biscarrosse ville Voir la carte
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Cours collectif – Méthode Feldenkrais™ : prendre conscience de son mouvement
Découvrez la Méthode Feldenkrais™, une approche douce qui aide à mieux comprendre l’organisation de son corps et à améliorer la qualité de ses mouvements. Lors de ces séances collectives, appelées « leçons de prise de conscience par le mouvement™ », vous êtes guidé oralement tout au long de la séance. Il n’y a aucun mouvement à reproduire : chacun explore à son rythme, selon ses capacités et ses sensations.
Grâce à des mouvements simples et progressifs, vous apprenez à mieux mobiliser votre corps, améliorer votre posture et réduire les tensions inutiles pour gagner en aisance au quotidien.
Infos pratiques : vendredi 10h30 (jusqu’au 24 juillet 2026), durée 1h, Espace PEPS à Biscarrosse. Groupe de 3 à 12 personnes. Réservation obligatoire la veille. Dès 16 ans.
Découvrez la Méthode Feldenkrais™, une approche douce qui aide à mieux comprendre l’organisation de son corps et à améliorer la qualité de ses mouvements. Lors de ces séances collectives, appelées « leçons de prise de conscience par le mouvement™ », vous êtes guidé oralement tout au long de la séance. Il n’y a aucun mouvement à reproduire : chacun explore à son rythme, selon ses capacités et ses sensations.
Grâce à des mouvements simples et progressifs, vous apprenez à mieux mobiliser votre corps, améliorer votre posture et réduire les tensions inutiles pour gagner en aisance au quotidien.
Infos pratiques : vendredi 10h30 (jusqu’au 24 juillet 2026), durée 1h, Espace PEPS à Biscarrosse. Groupe de 3 à 12 personnes. Réservation obligatoire la veille. Dès 16 ans.
Dates et horaires
Voir plus de dates
Le 13/03/2026 de 10:30 à 11:30
Le 20/03/2026 de 10:30 à 11:30
Le 27/03/2026 de 10:30 à 11:30
Le 03/04/2026 de 10:30 à 11:30
Le 10/04/2026 de 10:30 à 11:30
Le 17/04/2026 de 10:30 à 11:30
Le 24/04/2026 de 10:30 à 11:30
Le 01/05/2026 de 10:30 à 11:30
Le 08/05/2026 de 10:30 à 11:30
Le 15/05/2026 de 10:30 à 11:30
Le 22/05/2026 de 10:30 à 11:30
Le 29/05/2026 de 10:30 à 11:30
Le 05/06/2026 de 10:30 à 11:30
Le 12/06/2026 de 10:30 à 11:30
Le 19/06/2026 de 10:30 à 11:30
Le 26/06/2026 de 10:30 à 11:30
Le 03/07/2026 de 10:30 à 11:30
Le 10/07/2026 de 10:30 à 11:30
Le 17/07/2026 de 10:30 à 11:30
Le 24/07/2026 de 10:30 à 11:30
Tarifs
Plein tarif de 12.00€ à 15.00€
Offre disponible
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