Yoga sérénité et ouverture
À partir du 04/09/2025
Navarrosse 122 Rue du Gardon, Biscarrosse lac Voir la carte
En hatha yoga, les postures sont maintenues plus longtemps.
On travaille le souffle et les muscles profonds.
On apprend à se relâcher dans l'effort pour aller petit à petit vers un état de méditation.
La séance du jeudi est principalement axée sur des postures d'ouverture et de stabilité, pour retrouver force, confiance en soi et sérénité.
On travaille le souffle et les muscles profonds.
On apprend à se relâcher dans l'effort pour aller petit à petit vers un état de méditation.
La séance du jeudi est principalement axée sur des postures d'ouverture et de stabilité, pour retrouver force, confiance en soi et sérénité.
Dates et horaires
Le 04/09/2025 de 09:30 à 10:30
Le 11/09/2025 de 09:30 à 10:30
Le 18/09/2025 de 09:30 à 10:30
Le 25/09/2025 de 09:30 à 10:30
Le 02/10/2025 de 09:30 à 10:30
Le 09/10/2025 de 09:30 à 10:30
Tarifs
Plein tarif à partir de 10.00€
Modes de paiement
Espèces
Informations complémentaires
Animaux non acceptés
Contacter
«Yoga sérénité et ouverture»
Navarrosse 122 Rue du Gardon, Biscarrosse lac