Lueur Bleue | Yoga & Créations

Je suis Margo Indigo, Professeure de Hatha Yoga diplômée par l’université internationale Canadienne YOGAMI 200H. Je suis spécialisée dans l’art et la science des mudras avec Locana Sansregret.

J’ai à coeur de transmettre cette pratique qui nous rappelle qu’il existe en nous une maison dans laquelle il fait bon de revenir.

Je vous propose des cours à la fois doux mais profond, invitant à la relaxation et à l’exploration. Ma démarche est introspective et sensorielle. Mes cours ne se limitent pas à l’exécution de postures, mais à une expérience vécue, où chaque participant peut se déposer, se reconnecter à lui-même et trouver ce dont il a besoin.

Mes offres

Cours privé :

Un accompagnement personnalisé, pensé pour honorer ton rythme et tes besoins du moment. Chaque séance est créée sur mesure, pour vous guider vers plus d’équilibre, de présence et de bien-être.
En présentiel à Biscarrosse-Plage et ses alentours, je vous propose de pratiquer là où vous vous sentez bien : à domicile ou à l’extérieur sous réserve d’une météo favorable.

Cours à la carte – Ateliers thématiques

Retrouvez trois ateliers que j’ai créés et proposés cet été, désormais disponibles en cours privés personnalisés :

• Connexion au souffle 🌬️

Laisse-toi porter par le rythme de ta propre respiration, comme le va-et-vient des vagues. Ici, le souffle devient un guide, un voyage où le corps danse avec le souffle, une invitation à écouter ton propre rythme.

• Explorer son équilibre ⚖️

Cet atelier t'invite à ressentir ta stabilité, à trouver ta solidité intérieure, comme un arbre profondément enraciné.

• Ouverture & Souplesse 🌀

À l'image du soleil qui descend lentement à l'horizon, cet atelier est une exploration de la souplesse, de la mobilité des hanches et du lâcher-prise. Un espace pour accueillir les sensations et s'ouvrir à soi-même.

💙 Ces espaces sont pensés pour vous offrir une parenthèse hors du temps, dans la lenteur et la profondeur de la pratique.

🗓️ Mes disponibilités

• Le mercredi et le dimanche toute la journée
• Du lundi au jeudi à partir de 18h