Margo Indigo yoga
Je suis Margo Indigo, Professeure de Hatha Yoga spécialisée dans l’art et la science des mudras.
J’ai à coeur de transmettre cette pratique qui nous rappelle qu’il existe en nous une maison dans laquelle il fait bon de revenir.
Je vous propose des cours à la fois doux mais profond, invitant à la relaxation et à l’exploration. Ma démarche est introspective et sensorielle. Mes cours ne se limitent pas à l’exécution de postures, mais à une expérience vécue, où chaque participant peut se déposer, se reconnecter à lui-même et trouver ce dont il a besoin.
Mes offres :
Expérience Yoga Nature : Des rendez-vous uniques, dans des lieux inspirants, pour vous reconnecter à la beauté de la nature. Une exploration des sens, une pratique de yoga et de la contemplation... pour laisser la nature vous guider vers l'intérieur.
- Tous les lundis de 10h à 11h à Biscarrosse-Lac, Maguide
- Tous les mardis de 9h30 à 11h devant l’océan, Plage Sud
- Tous les mercredis de 10h à 11h à Biscarrosse-Lac, Maguide
- Tous les mercredis de 19h30 à 21h devant l’océan, Plage Sud
- Tous les vendredis de 9h30 à 11h en forêt, au Vivier
Expérience Yoga en Duo :
Une pratique partagée avec un partenaire, pour explorer ensemble l'équilibre, la confiance et la présence. Un moment ludique et complice, pour cultiver l'écoute et la joie à deux.
- Tous les dimanches de 10h à 11h30 à Biscarrosse-Plage
Yog’Arthérapie :
Explore tes ressentis avec le yoga puis donne leur forme grâce à l’art-thérapie. Yog’Arthérapie est une expérience sensorielle et créative pour matérialiser l’invisible et dialoguer autrement avec toi-même.
- Tous les jeudis de 9h30 à 11h30 à Biscarrosse-Plage, au vivier
Cours privé :
Un accompagnement personnalisé, pensé pour honorer ton rythme et tes besoins du moment. En présentiel à Biscarrosse-Plage et ses alentours, je vous propose de pratiquer là où vous vous sentez bien : à domicile, au bord de l'océan, près d'un lac, dans la forêt landaise…