Apprendre à gérer son stress
À partir du 08/10/2026
CIAS des Grands Lacs 29 Avenue Léopold Darmuzey, Parentis-en-born Voir la carte
Le CIAS des Grands Lacs propose un programme de prévention de 4 ateliers destiné exclusivement aux salarié·es à domicile du particulier employeur pour mieux comprendre le stress, apprendre à le réguler et préserver son équilibre au quotidien.
Quatre séances complémentaires et progressives:
1. Mon stress et moi (8 octobre)
2. Apaiser les tensions renforcer sa résilience (15 octobre)
3. Installer le calme en soi grâce à la communication non violente (22 octobre)
4. Préserver son équilibre au quotidien (29 octobre)
La participation au programme implique la présence aux 4 ateliers.
Inscription indispensable avant le 30 septembre 2026
Quatre séances complémentaires et progressives:
1. Mon stress et moi (8 octobre)
2. Apaiser les tensions renforcer sa résilience (15 octobre)
3. Installer le calme en soi grâce à la communication non violente (22 octobre)
4. Préserver son équilibre au quotidien (29 octobre)
La participation au programme implique la présence aux 4 ateliers.
Inscription indispensable avant le 30 septembre 2026
Dates et horaires
Le 08/10/2026 de 18:00 à 19:30
Le 15/10/2026 de 18:00 à 19:30
Le 22/10/2026 de 18:00 à 19:30
Tarifs
Gratuit
Informations complémentaires
Animaux non acceptés
Contacter
«Apprendre à gérer son stress»
CIAS des Grands Lacs 29 Avenue Léopold Darmuzey, Parentis-en-born