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Cours de Yoga postural avec Guillaume

Jusqu'au 26/04/2023
Cours de Yoga postural avec Guillaume
Espace du Mouquet 263 Route du Mouquet, Parentis-en-born Voir la carte
Je suis professeur certifié de Green yoga et en mentorat yoga Iyengar.

Je vous propose des cours de yoga postural basés sur l'alignement et la fluidité, avec l'utilisation de supports divers pour une pratique adaptées à toutes et tous quelque soit votre morphologie, votre souplesse ou vos traumatismes.

Nous étudierons ensemble les techniques d'ancrage, de restauration et de relaxation pour vous permettre de devenir rapidement autonome.
Un merveilleux voyage aux sources de notre être...

Dans les cours ont intégrés naturellement l'apprentissage des postures dans un ordre précis de progression, les techniques de respiration et d'étude du souffle, ainsi que des travaux plus spécifiques sur les hanches, les épaules ou le renforcement musculaire par exemple...

Débutants bienvenus naturellement.
Dates et horaires
Le 28/03/2023 de 10:30 à 12:00
Le 29/03/2023 de 18:30 à 20:00
Le 04/04/2023 de 10:30 à 12:00
Le 05/04/2023 de 18:30 à 20:00
Le 11/04/2023 de 10:30 à 12:00
Le 12/04/2023 de 10:30 à 12:00
Le 18/04/2023 de 10:30 à 12:00
Le 19/04/2023 de 10:30 à 12:00
Le 25/04/2023 de 10:30 à 12:00
Le 26/04/2023 de 10:30 à 12:00
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«Cours de Yoga postural avec Guillaume»
Espace du Mouquet 263 Route du Mouquet, Parentis-en-born