Inspire Sophrologie

Inspire Sophrologie

Sanguinet
Impasse des Martinets, Sanguinet Voir la carte
Ouvert du 01/01/2021 au 31/12/2021
Ouvert du 01/01/2022 au 31/12/2022
La sophrologie est une méthode de bien-être basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive pour une relaxation profonde.

Accessible à tous, la sophrologie permet de retrouver un état de bien-être et de développer ses capacités. Elle se pratique en séance individuelle lors d'un accompagnement personnalisé ou en groupe pour apprendre à se détendre et faire une pause dans son quotidien.

Calme, Détente et zenitude pour tous

Une séance de sophrologie procure un apaisement général et permet de ressourcer le corps grâce à des mouvements lents liés à la respiration. Dans une ambiance zen alliant écoute de son corps et sérénité, chaque séance est un vrai retour à l'essentiel.

D'avril à Octobre, je propose des séances en plein air à Sanguinet. Durant l'année, des séances de groupe sont programmées sur le secteur des grands lacs ( Biscarrosse, Sanguinet, Parentis-en-Born). Des ateliers pour les enfants sont également proposés. Plus d'info sur demande.

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«Inspire Sophrologie»
Impasse des Martinets, Sanguinet