On a pris le temps de choisir 5 (bonnes) résolutions pour l'année 2023... et elles vont vous faire du bien !
Les fêtes de fin d’année sont passées, on a eu le temps de se reposer avant de se mettre en place pour… les bonnes résolutions ! Allez c’est parti : un régime draconien, 3h de sport par jour, on supprime ses réseaux sociaux et… STOP ! 🙅♀️ Non, ici on va vous parler de vraies résolutions, celles qui font réellement du bien. Suivez-nous, vous n’aurez jamais pris d’aussi bonnes résolutions qu’en 2023 !
1. Prendre plus de temps pour soi ⏳
Ces 6 petits mots sonnent comme la mélodie du bonheur à votre oreille ? Alors il est temps de vous bloquer un moment rien qu’à vous dans votre agenda (sur)chargé ! Peu importe à quoi vous allez consacrer ces quelques minutes, ou ces quelques heures : une promenade en solo, quelques chapitres d’un bon bouquin, un épisode de la dernière série à la mode, etc… Le plus important est que ce moment devienne récurrent, et que vous fassiez quelque chose qui vous fasse plaisir à 100% !
2. Être moins connecté(e) 📱
On ne vous dit pas de tout arrêter, parce qu’internet et les réseaux sociaux, c’est quand même cool. On vous invite simplement à arrêter de scroller (faire défiler un contenu) pendant des heures sur les réseaux sociaux ou de regarder cette série de 8 épisodes de 50 minutes en une seule fois. L’art d’être moins connecté(e) réside simplement dans le dosage du temps d’écran. On passerait en moyenne 55H par semaine devant les écrans (temps de travail compris), soit environ 27 ans de notre vie ! 😱 Allez hop, on finit de lire cet article (s’il vous plait), et on va faire autre chose qui ne nécessite pas d’écran !
3. Adopter des comportements plus écologiques ♻
Si ce sont vos premiers pas vers le développement durable, il faut commencer petit à petit et ne pas s’imposer d’objectifs trop élevés. Pour ceux qui ont déjà atteint un bon niveau dans l’écologie, alors vous pouvez vous fixer de nouveaux objectifs à atteindre ! On peut déjà commencer par se renseigner sur les différentes pratiques, trouver des personnes motivantes, et se lancer à plusieurs pour se soutenir et se lancer des défis : manger local, utiliser du réutilisable, ramasser un déchet par jour, etc… Vous pouvez également vous investir dans une association locale en faveur de l’environnement ! C’est toujours plus sympa de se lancer à plusieurs dans cette nouvelle résolution de 2023 ! Notre petit conseil : lors de vos balades en plein air, embarquez un sac à déchets et ramassez ce que vous trouvez.
4. Apprendre une nouvelle compétence 👩🏫
Vous avez toujours rêvé de parler espagnol ? Vous aimeriez pouvoir surfer comme Kelly Slater ? Ou vous voudriez réussir à courir un marathon ? Vous pouvez faire TOUT ce dont vous avez envie ! Prenez un cours, entraînez-vous, formez-vous, demandez à un(e) ami(e), etc… Tous les moyens sont bons et vous pourrez être fier(e) de vous lorsque vous passerez commande dans un resto en Espagne, que vous prendrez vos premières mousses (on parle des vagues évidemment), ou que vos foulées vous emmèneront de plus en plus loin ! Alors, quelle compétence allez-vous apprendre cette année ?
5. Économiser 💸
On vous l’accorde, il existe beaucoup plus fun comme résolution ! Mais imaginez tout ce que vous pourriez faire en économisant un peu chaque mois ? Acheter cet objet qui vous plaît tant, partir en vacances à Bisca Grands Lacs, aller manger dans ce restaurant dont tout le monde parle, etc… Ne commencez pas avec de trop grosses sommes, le but est que vous puissiez tenir sur la durée, sans vous sentir frustré(e). Vous pourrez toujours ajuster les sommes mises de côté selon la période de l’année ! Allez, on se le fait ce week-end road-trip à Bisca Grands Lacs ?
Camille, c'est la benjamine de l'équipe ! Toujours à l'affût des nouvelles tendances, elle voit la vie en green et adore dénicher de bonnes adresses. En 4 mots : un rayon de soleil !
